หัวข้อ: เคล็ดลับแก้นิสัยขี้ลืม เริ่มหัวข้อโดย: Nattawut-LSV Team ที่ มกราคม 30, 2010, 05:50:37 pm (http://www.dailynews.co.th/content/images/1001/29/3/note260.jpg)
ใครที่มีนิสัยขี้ลืมอยู่เป็นประจำ แก้ยังไงก็ไม่หาย วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีเคล็ดลับแก้นิสัยขี้ลืมมาบอก... - ตั้งสมาธิ สาเหตุหนึ่งที่ทำให้หลงลืมบ่อยเพราะไม่มีสมาธิ ควรจัดเวลาช่วงหนึ่งงดรับโทรศัพท์และติดป้ายห้ามรบกวนไว้ที่โต๊ะ หาเวลานั่งเงียบๆ หลับตา หายใจเข้าช้าๆ เพื่อให้เกิดความสงบ - จดโน้ต ควรโน้ตสั้นๆ ว่าจะทำอะไรต่อไป ส่วนที่ชอบลืมแล้วลืมอีกควรจดโน๊ตต่างๆ เพื่อช่วยเตือนความจำอีกที - ใส่ใจ การที่ลืมอะไรบ่อยๆ อาจเป็นเพราะไม่ได้ใส่ใจในเรื่องนั้น ถ้าใครพูดอะไรด้วยแล้วลืม หรือจำชื่อคนไม่ค่อยได้ ลองหันมาสนใจตั้งใจฟังสักนิด ก็จะช่วยให้จำได้ดีขึ้น - ท่องจำ เป็นวิธีช่วยจำที่ตรงไปตรงมาที่สุด ลองหันมาหมั่นท่องสิ่งที่ต้องทำบ่อยๆ จะช่วยให้จำได้ดีขึ้น - พูดออกเสียง การจดจำเรื่องต่างๆ จากการฟัง และการพูดออกมาทำให้ได้ยินเสียงของตัวเอง ซึ่งจะช่วยให้จำง่ายขึ้น - พูดคุยหรือเล่าให้คนอื่นฟัง ก็เป็นการช่วยจำทางหนึ่ง และการเล่าให้คนอื่นฟังรู้เรื่อง ตัวเราเองต้องเข้าใจเรื่องนั้นอย่างดีและจำได้ดี ถ้าอยากจำเรื่องที่ประชุม สัมมนา หรืออบรมได้ดีขึ้นลองพูดคุยหรือเล่าให้เพื่อนฟัง ถ้าอยากมีความจำที่ดีขึ้น ก็ลองนำเคล็ดลับนี้ไปใช้กันดูได้. (http://www.dailynews.co.th/newstartpage/includes/images/logo.gif) หัวข้อ: Re: เคล็ดลับแก้นิสัยขี้ลืม เริ่มหัวข้อโดย: b.chaiyasith ที่ มกราคม 30, 2010, 07:27:25 pm :-X อันนี้ลืมจริงๆ Just Joke ล้อเล่นนะ
http://www.ubmthai.com/leksoundsmf3/index.php?topic=29501.msg169746#msg169746 หัวข้อ: Re: เคล็ดลับแก้นิสัยขี้ลืม เริ่มหัวข้อโดย: Nattawut-LSV Team ที่ มกราคม 30, 2010, 07:39:20 pm ผมคนนึงครับ ที่ชอบขึ้ลืมบ่อยๆ ลืมจนติดเป็นนิสัยไปเสียแล้ว....
ju_ju!! lsv-smile หัวข้อ: Re: เคล็ดลับแก้นิสัยขี้ลืม เริ่มหัวข้อโดย: b.chaiyasith ที่ มกราคม 30, 2010, 07:44:37 pm โรคนี้คนให้ยืมตังค์ส่ายหัว embarrassed7 tongue3
หัวข้อ: Re: เคล็ดลับแก้นิสัยขี้ลืม เริ่มหัวข้อโดย: prom jantapho ที่ กุมภาพันธ์ 01, 2010, 04:23:51 pm อ้างถึง ผมคนนึงครับ ที่ชอบขึ้ลืมบ่อยๆ ลืมจนติดเป็นนิสัยไปเสียแล้ว.... หากว่ามีคนรักหรือว่า ผบทบ. อย่าลืมก็แล้วกัน ลืมแล้วอย่าได้คิดว่าเกิดอะไรขึ้นบ้าง ju_ju!! lv! |