เตือนภัยจากการใช้คอม นาน ๆ

[boynotza002]

Carpal Ternal syndrome(CTS) คือโรคเกิดจากผู้ที่ใช้ข้อมือท่าเดิมๆ ทำให้เกิดผังผืดตรงบริเวณช่องเส็นเอ็น บริเวณข้อมือ เนื่องจากการใช้เมาส์และข้อมือเป็นจุดหมุน หรือแม้แต่กดคีย์บอร์ด.... การรักษาเมื่อเป็น CTS อาจรักษาได้ตั้งแต่การใช้ยา หรือ ถ้าเป็นมากว่า 6 เดือน ก็ต้องได้รับการผ่าตัด ดังแสดงให้เห็นใภพด้านล่างนี้ 

[boynotza002]

คำแนะนำในการป้องกัน


ขณะใช้คอมพิวเตอร์ ควรผ่อนคลายอิริยาบททุกๆ 15-20 นาที
ด้วยการบริหารมือและข้อมือดังภาพข้างล่างนี้นะครับ


ดูข้อมุลเพิ่มเติมครับ http://www.bknowledge.org/index.php/object/page/access/health/files/2.html