คำแผ่เมตตา..อัปปมัญญาภาวนา

Credit raveeket
ผมเห็นว่าเพราะดีคับ ฟังแล้วลดโทสะ เย็นใจดี ก็เลยอยากให้ท่าน ๆ ลองฟังดู
อานิสงค์ของการแผ่เมตตา
กล่าวโดยรวมก็คือกระแสจิตของความมีเมตตา
ย่อมปรุงแต่งจิตของผู้แผ่เมตตาให้สงบเยือกเย็น มีปัญญารู้คิด
รู้ทำในสิ่งที่เป็นกุศล พระพุทธองค์ทรงสรุปอานิสงส์ของเมตตาไว้ 11 ประการ
(ไสว มาลาทอง: คู่มือการศึกษาจริยธรรม, 2542.142) คือ

1. นอนหลับสบาย
2. ตื่นขึ้นก็สบาย
3. ไม่ฝันร้าย
4. คนรัก
5. อมนุษย์รัก
6. เทวดารัก
7. คุ้มกันอันตราย
8. จิตตั้งมั่น
9. ผิวพรรณผ่องใส
10.ไม่ตายอย่างหลงใหล
11.ถ้าไม่บรรลุนิพพานเมื่อตายจะไปสู่พรหมโลก

http://upload.zezua.com/ZEZUA_Upload.php?id=121117444846