ผู้หญิงท้องกินผักสดให้ลูกฉลาด

ผู้หญิงท้องฟังทางนี้ ถ้าอยากให้ลูกฉลาด ควรกินผักสดมาก ๆ เพราะอะไรนั้น วันนี้เกร็ดความรู้มีมาบอกกัน...

กุมารแพทย์แนะพ่อแม่สามารถปั้นลูกให้เกิดมาเป็นคนฉลาดได้ โดยให้พ่อแม่รับประทานผักสดมาก ๆ เมื่อตอนก่อนตั้งครรภ์หากรับประทานเมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์แล้วอาจจะสายเกินไป

ศาสตราจารย์นายแพทย์พิภพ ภิญโญ กุมารแพทย์คณะแพทยศาสตร์ ศิริราชพยาบาล กล่าวว่าก่อนตั้งครรภ์ทั้งพ่อแม่ควรเตรียมร่างกายให้พร้อม ฝ่ายชายควรลดละเลิกอบายมุขออกกำลังกายเพื่อให้สเปิร์มแข็งแรง ส่วนฝ่ายหญิงควรดูแลร่างกายให้สมบูรณ์เต็มที่ ออกกำลังกาย รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะผักสด ซึ่งมีวิตามินโฟเลท สารนี้ช่วยในการสร้างเซลล์สมอง ลูกน้อยในครรภ์ช่วงอายุครรภ์ 4-6 สัปดาห์ หากรับประทานเมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์แล้ว อาจสายเกินไป

รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าอยากให้ลูกฉลาด ก็ลองหาผักสดทานกันได้.