ป้องกันสมองเสื่อมด้วย วิตามินบี 12

[kittanan_2589]

การศึกษาใหม่พบว่า วิตามินบี 12 อาจช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อม

การศึกษาพบว่า ผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป ที่มีวิตามินในกระแสเลือดสูง จะมีโอกาสในการเกิดโรคสมองเสื่อมน้อย นอกจากนั้นรายงานการศึกษาก่อนหน้านี้ยังพบว่า ผู้ที่ได้รับวิตามินบี 12 และกรดโฟลิค สามารถช่วยลดการเกิดภาวะเครียด และอาการหัวใจวายได้

ดร.บาแบค ฮูสด์แมน จาก สถาบันแคโรลินสกา กรุงสต็อกโฮม ประเทศสวีเดน กล่าวว่า “การวิจัยเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็น ก่อนที่เราจะได้ข้อสรุปในการใช้วิตามินบี 12 เป็นอาหารเสริมสำหรับการป้องกันโรคที่เกี่ยวกับการฝ่อของสมอง เช่นโรคสมองเสื่อม”

นักวิจัยนำตัวอย่างเลือดของผู้สูงอายุชาวฟินแลนด์ที่ไม่มีภาวะเกี่ยวกับการสูญเสียความทรงจำ 271 คน หลังจาก 7 ปี นักวิจัยทำการตรวจครั้งที่ 2 พบผู้สูงอายุ 17 คน หรือ 6% มีอาการสมองเสื่อม

นักวิจัยพบว่า holotranscobalamin (ส่วนหนึ่งของวิตาบินบี 12) จะไปช่วยลดระดับ homocysteine ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ทำให้เกิดโรคสมองเสื่อม ภาวะเครียด และโรคหัวใจ

ดร.ซูดาห์ นักประสาทวิทยา จากมหาวิทยาลัยบอสตัน กล่าวว่า “การได้รับวิตามินเสริมไม่ใช่สิ่งจำเป็น เว้นแต่จะมีคำวินิจฉัยจากแพทย์ว่าผู้ป่วยมีการขาดวิตามินจริง ๆ เนื่องจากการวิตามินบี 12 จะประกอบไปด้วยโฟเลท หากได้
รับมากเกินไปอาจเกิดอันตรายได้