|
หัวข้อ: เจาะลึกชีวิตที่ไม่ธรรมดาของบาร์บารา เทย์เลอร์ แบรดฟอร์ด กับการรัปทานอาหาร เริ่มหัวข้อโดย: eskimo_bkk-LSV team♥ ที่ กุมภาพันธ์ 17, 2024, 10:35:02 am I NEVER EAT 3 FOODS and Don't Get Old! Barbara Taylor Bradford (90) still looks 59!
ฉันไม่เคยกินอาหาร 3 อย่างและไม่แก่! Barbara Taylor Bradford (90) ยังดูอายุ 59! โค๊ด: https://youtu.be/gbiugBAyPq0?si=TejlATos-WkGkYUS She Eats เธอกิน 5 อย่าง *** 1.กาแฟดำ 2.ปลา ฯลฯ 3.ผักใบเขียวนึ่ง 4.ผลไม้ตามฤดูกาล 5.เนื้อสัตว์ *** เธอไม่ทาน 3 อย่างนี้ 1. ขนมหวาน 2.เกลือป่นฟอกขาว 3.แป้ง ข้าว ขนมปัง ----------------------------------------- นักประพันธ์ชาวอังกฤษอเมริกันผู้เป็นที่รัก ซึ่งยังคงดึงดูดผู้อ่านในวัย 90 ปีอย่างน่าทึ่ง ค้นพบภูมิปัญญาเหนือกาลเวลาของเธอ และเคล็ดลับของเธอในการรักษาความมีชีวิตชีวาของความอ่อนเยาว์ ในวิดีโอนี้ เราจะมาสำรวจเคล็ดลับสำคัญห้าประการในวัยเด็กของบาร์บาร่า รวมถึงแนวคิดในการดูแลตนเอง ความสำคัญของการนอนหลับที่มีคุณภาพ ประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นประจำ และการเลือกอาหารห้าอันดับแรกของเธอ เพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีชีวิตชีวา ข้อมูลเชิงลึกและแนวทางปฏิบัติของ Barbara เป็นเครื่องพิสูจน์ถึงพลังของกรอบความคิดเชิงบวก และการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี หากคุณอยากรู้ว่าทำอย่างไรจึงจะคงความอ่อนเยาว์ และกระปรี้กระเปร่าเมื่อคุณอายุมากขึ้นอย่างสง่างาม วิดีโอนี้เป็นสิ่งที่ต้องดู ร่วมเฉลิมฉลองการเดินทางอันน่าทึ่ง ของบาร์บารา เทย์เลอร์ แบรดฟอร์ดกับเรา และเรียนรู้ว่าคุณจะใช้ชีวิตที่มีชีวิตชีวา และเติมเต็มได้อย่างไร ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าใดก็ตาม ping! หัวข้อ: Re: เจาะลึกชีวิตที่ไม่ธรรมดาของบาร์บารา เทย์เลอร์ แบรดฟอร์ด กับการรัปทานอาหาร เริ่มหัวข้อโดย: ช่างเล็ก(LSV) ที่ กุมภาพันธ์ 17, 2024, 02:36:18 pm แป้ง ข้าว ขนมปัง... อด
สงสัยต้องขอยอมใจเธอล่ะครับ shocked2 wav!! |