ความดันโลหิต คือการบีบตัวของหัวใจและดันเลือดจากหัวใจไปตามเส้นเลือดแดงเพื่อนำออกซิเจน
ไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกาย ความดันโลหิตสูง คือระดับความดันโลหิตมากกว่าหรือ
เท่ากับ 140/90 มม.ปรอท

วิธีอ่านค่าความดันโลหิต

• SYS คือ ค่าความดันขณะหัวใจบีบตัวความดันโลหิตที่เหมาะสมคือ 120-129 mmHg
• DIA คือ ค่าความดันขณะหัวใจคลายตัวความดันโลหิตที่เหมาะสมคือ 80-84 mmHg
• PUL คือ ชีพจรหรืออัตราการเต้นของหัวใจโดยปกติค่าชีพจรจะอยู่ที่ 60-100 ครั้ง/นาที

ความดันปกติ มากหรือน้อย เสี่ยงความดันสูงหรือไม่นั้นผู้สูงวัยคงได้ทราบวิธีการอ่านค่าความดัน
แล้วใช่มั้ยครับสังเกตค่าความดันกันครับ หากความดันโลหิตสูงปล่อยนานไปโดยไม่รับการรักษา
แรงดันในหลอดเลือดที่สูงจะส่งผลกระทบหลายระบบในร่างกาย เป็นเหตุให้เกิดโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต

 ping!

(https://image.free.in.th/v/2013/id/220910071522.jpg) (https://picture.in.th/id/e0c16ec9519fdec39ea5cb82be6b3408)

เมื่อวาน ศุกร์ ที่ 9 กันยา 2565
วัดค่าความดัน
SYS = 139 mmHg
DIA =  84  mmHg
PUL =  61  /min

สูงนิด นึง

 shocked2

https://www.pohchae.com/2022/09/11/read-blood-pressure/    THANK!! wav!!

https://www.pohchae.com/2018/07/15/blood-pressure-medication-name-carcinogen-found-stop-eat/
อย. เรียกคืนยาความดัน 5 ตำรับ เหตุพบสารก่อ”มะเร็ง” หยุดกินด่วน!!
#อย.  #เรียกคืน  #ยาความดัน  #5ตำรับ #พบสารก่อมะเร็ง   #หยุดกินด่วน
--------------

สูตรสมุนไพรลดความดัน จากวัดน้ำตก ชุมพร

https://vt.tiktok.com/ZSLWfrb7Y/

@pongsak.tangkana♬ เสียงต้นฉบับ - pongsaktangkana

ใบมะกรูดแก่ 10 ใบ ใบเตยหอม  1 ใบ น้ำ                1  ลิตร นำมาต้มให้เดือด ดื่มอุ่นๆวันละแก้ว จะลดความดัน สูงได้ดีมาก. [embed]https://www.pohchae.com/2022/09/11/read-blood-pressure/[/embed] [embed]https://www.youtube.com/watch?v=f6fVhTBFSQw[/embed]