การแก้อาการสะอึก

[kiano♥]

อาการสะอึก ถ้าเป็นแล้วก็ทำให้รำคาญ ไม่สบายตัว ทดลองค้นหาวิธีแก้แล้ว บางวิธีก็หาย บางวิธีก็ทำยาก เช่น ทำให้ตกใจ แต่มีวิธีที่ทำได้ง่ายมาก ทดลองด้วยตัวเองและกับคนอื่นแล้ว ได้ผลหายขาด คือ ให้อ้าปากค้างไว้กว้างๆ แล้วหายใจเข้า-ออกลึกๆ ที่สุดจนถึงท้อง (หายใจทางลำคอ) ช้าๆ ทำเป็นจังหวะสม่ำเสมอ ใช้เวลาประมาณไม่ถึงนาที ก็หายแล้วครับ ถ้าเพื่อนๆมีวิธีอื่นก็มาแชร์กันนะครับ